罕见高温侵袭合肥 安徽省中医院专家教你如何防范暑热_健康频道

2016-11-02 05:45:09 来源: home
罕见高温侵袭合肥 安徽省中医院专家教你如何防范暑热_健康频道

近日,安徽全省气温“火力全开”,省景象局已启动重大景象灾祸(高温)III级应急响应。

在这酷热难熬的“三伏天”,防中暑有什么妙招?当身边人中暑,该如何营救?如何合理应用防暑降温的药剂?夏天避暑用“以热制热”真的对吗?安徽省中医院汪四海医生给大家介绍了防暑的相干知识和小妙招。

夏天防中暑有什么方式?

据汪四海医生介绍,夏天酷热,人们应当尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或运动,特殊是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或运动时,要避免长时光在阳光下曝晒,同时采用防晒办法:穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水,特殊是盐开水,随身携带防暑药物,如:人丹、清凉油、风油精等。

如果在高温作业场合,企业要采用有效的防暑降温办法,增强对工人防暑降温知识的宣扬,合理调配工人的作业时光,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度。

生涯中,我们还可以在饮食上加以调节,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,避免产生中暑。

身边人中暑,家人如何第一时光挽救?

当身边人一旦产生中暑,应将病人抬到阴凉通风的处所,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往邻近的医院治疗。

预防中暑除了要注意身材状态、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药外,多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方式之一。

防暑降温的方药、方剂有哪些?

盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易呈现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭筹备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有:


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